烤挪威青花鱼㊙️
烤挪威青花鱼，鱼肉肥美，口感紧实，营养丰富，美味可口！ 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
8克
3克
1克
86
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
-
步骤1/5
点击查看大图
挪威青花鱼自然化冻！（不要泡水化冻）
-
步骤2/5
点击查看大图
鱼洗净，两面抹上薄盐、姜丝、料酒一起腌制十五分钟！
-
步骤3/5
点击查看大图
沥干水份，烤盘垫油纸，放上青花鱼！
-
步骤4/5
点击查看大图
烤箱中层180度35分钟！（温度只供参考）
-
最后一步
点击查看大图
烤好后，取出装盘，撒上烧烤粉即可享用！香香的烤青花鱼！
挪威青花鱼的特征:背部有清晰漂亮的青蓝色花纹，很容易识别，学名为:大西洋鲭鱼！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-10-09 · 广东省
烤挪威青花鱼的相关分类
烤挪威青花鱼的相关推荐
-
#秋天的第一条挪威青花鱼#柠檬黑椒烤挪威青花鱼
132697人看过 -
超简单的盐烤青花鱼
71039人看过 -
#520，美食撩动TA的心！#蚝油生菜
1830407人看过 -
#智利贻贝中式烹法大赏#西班牙海鲜饭
113544人看过 -
西班牙海鲜饭
1252690人看过 -
#美食视频挑战赛#还原《深夜食堂》第七话の烤青花鱼干
169460人看过 -
青花鱼烤时蔬
170854人看过 -
韩式小菜
26995人看过 -
蒜烤挪威青花鱼
127844人看过 -
跟蜡笔小新学大阪烧
111665人看过 -
盐焗猪肝
96518人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#柠香烤青花鱼
117212人看过
