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面藕

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课一

剩什么菜用什么，此菜谱只是为了记录自己的做菜方式，并不全面～(￣▽￣～)~
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1克
5克
9克

55
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
面藕 适量
、
蔬菜 适量
、
虾 适量
烹饪步骤
小贴士

面藕一定要用温水泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-10-08 · 广东省

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