快手减脂菜-耗油银耳鲜蔬
快手减脂菜-耗油银耳鲜蔬,清淡养生食材,低脂低卡,营养满满! 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
33克
16克
47克
501
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好西兰花、胡萝卜。
-
步骤2/9
点击查看大图
银耳泡发,洗净待用。
-
步骤3/9
点击查看大图
锅中倒入油,放入花椒粒、蒜末爆香。
-
步骤4/9
点击查看大图
放入食材翻炒均匀。
-
步骤5/9
点击查看大图
加入盐、太太乐鲍汁蚝油翻炒入味。
-
步骤6/9
点击查看大图
淋入适量水淀粉。
-
步骤7/9
点击查看大图
翻炒入味即可出锅了。
-
步骤8/9
点击查看大图
清淡养生的耗油银耳鲜蔬就上桌了!
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡,营养满满!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-07 · 北京
耗油银耳鲜蔬的相关分类
耗油银耳鲜蔬的相关推荐
-
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8422231人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
437500人看过 -
凉拌鲜银耳
224435人看过 -
古方红糖炖银耳
112103人看过 -
#换着花样吃早餐#鲜银耳桂圆羹
150154人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1424583人看过 -
鲜银耳枸杞红枣炖玫瑰
88566人看过 -
广式腊味煲仔饭
157837人看过 -
家常麻婆豆腐
34877319人看过 -
减脂餐‼️太掉秤了!
2117305人看过 -
披萨饼胚
276906人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
898558人看过