阿胶雪耳炖梨汤
阿胶是一种由驴皮制成的传统中药,含有丰富的胶原蛋白、多种氨基酸和微量元素。它有助于滋阴补血、润肺止咳,对于改善贫血、咳嗽、疲劳等症状有很好的效果。而且,阿胶还具有抗氧化、抗衰老的作用,对女性来说是个很好的滋补品。 梨是一种富含水分和多种维生素的水果,有润肺止咳、清热解毒、助消化等功效。 从营养角度来看,阿胶炖梨汤不仅口感好,而且充分融合了阿胶和梨的营养成分。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材,银耳提前泡开
-
步骤2/8
点击查看大图
梨子削皮切块,皮不要扔,等会和梨块一起熬煮
-
步骤3/8
点击查看大图
我用的是电炖壶,比较的方便,壶里放上一碗水放入梨子
-
步骤4/8
点击查看大图
把银耳撕成小块一起放入壶中
-
步骤5/8
点击查看大图
冰糖和大枣一起放进去
-
步骤6/8
点击查看大图
把敲碎的阿胶倒入壶中
-
步骤7/8
点击查看大图
小火慢炖一个小时
-
最后一步
点击查看大图
营养丰富的阿胶银耳炖梨汤就做好了,这款甜汤非常适合我们女性,阿胶的强大补血功能使得这碗甜汤非常滋补,有需要的姐妹可以试一试哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-07
阿胶雪耳炖梨汤的相关分类
阿胶雪耳炖梨汤的相关推荐
-
#吃出健康,解决假胖#⭐小吊梨汤⭐
147556人看过 -
鲜炖阿胶补元气好物
130676人看过 -
#流感季饮食攻略#阿胶陈皮秋梨汤
146207人看过 -
桃胶雪燕银耳雪梨汤
168730人看过 -
雪耳南杏无花果雪梨汤
177537人看过 -
#美味开学季#不翻车❗️奶黄馅冰皮月饼冷藏三天也不怕硬
436711人看过 -
凉拌苦菊
6448664人看过 -
抹茶红豆冰皮月饼
162567人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
189343人看过 -
阿胶炖瘦肉
81779人看过 -
陈皮银耳炖梨汤
61170人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛#营养又美味的早餐西红柿鸡蛋面
1034313人看过