“六个核桃”破壁机做法
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第一次按别人的食谱太厚了,改良了一下。用生的花生做过其他的不好吃,所以这次用微波炉烤熟的花生。
营养分析
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19克
14克
41克
358
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
-
步骤1/2
将牛奶和白糖以外的所有东西洗净,放破壁机豆浆模式。
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最后一步
放入白糖和牛奶搅拌一分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-10-02
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