花生赤小豆薏米糖水
广州天气湿热，整个人感觉很疲惫，中秋佳节全家团聚，祛湿糖水安排上，加了点花生米、口感更好啦！ 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
25克
39克
167克
835
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/11
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锅中放入赤小豆
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步骤2/11
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放入花生米
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步骤3/11
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放入炒过的薏米（不炒会太寒凉了）
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步骤4/11
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淘洗干净
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步骤5/11
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加入饮用水
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步骤6/11
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电压力锅选用豆蹄筋功能
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步骤7/11
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煮好后放入黄冰糖
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步骤8/11
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再煮10分钟左右
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步骤9/11
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所有食材都炖到软烂了
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步骤10/11
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粉粉糯糯，甜甜蜜蜜
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-30 · 广东省
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