葱香烤挪威青花鱼柳
挪威青花鱼的营养价值包含：滋补养胃、促进胎儿发育，催乳、预防疾病、补血护肤、保护肠胃、促进脑力发育 ，适合日常多吃 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材如图
-
步骤2/12
点击查看大图
青花鱼切块，加料酒葱盐黑胡椒调味，腌制5分钟左右
-
步骤3/12
点击查看大图
腌好的青花鱼擦干水分，撒一层面粉，送入烤箱，
-
步骤4/12
点击查看大图
烤箱190度烘烤20分钟
-
步骤5/12
点击查看大图
鱼肉饱满紧实有嚼劲
-
步骤6/12
点击查看大图
鲜美好吃
-
步骤7/12
点击查看大图
美味可口
-
步骤8/12
点击查看大图
纯鱼肉无刺哦
-
步骤9/12
点击查看大图
挪威青花鱼含有丰富的健康油脂，对人体有益
-
步骤10/12
点击查看大图
成品图
-
步骤11/12
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-29 · 江苏省
葱香烤挪威青花鱼柳的相关分类
葱香烤挪威青花鱼柳的相关推荐
-
烤挪威青花鱼
140647人看过 -
盐烤挪威青花鱼
175986人看过 -
3秒快速包饺子
368380人看过 -
空气炸锅香烤挪威青花鱼
177238人看过 -
无油烤青花鱼?优质蛋白和深海鱼达标的一天！
325831人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#盐烤青花鱼
156743人看过 -
#年夜饭领“鲜”一步#枸杞叶煎蛋
143346人看过 -
#夏天夜宵High起来！#五香盐水毛豆
2013906人看过 -
#秋天的第一条挪威青花鱼#柠檬黑椒烤挪威青花鱼
138205人看过 -
香烤挪威青花鱼
181066人看过 -
萝卜枸杞小米粥
8969人看过 -
包饺子（包含煎饺做法，馅料调法）
441897人看过
