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蒜蓉粉丝(娃娃菜)虾的做法

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蒜蓉粉丝(娃娃菜)虾

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好不好吃你说了算，好不好看谁说了算，哈哈

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18克
48克
128克

799
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

粉丝 2把

、

娃娃菜 1颗

、

大虾 20只

、

蒜 1头

、

红椒 2个

、

耗油 3勺

、

油 1大勺

、

葱 1根

、

白糖 1勺

、

海鲜酱油 3勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
娃娃菜或者白菜洗净铺满盆底
步骤2/9 点击查看大图
再白菜上再铺一层粉丝
步骤3/9 点击查看大图
把虾摆到粉丝上（我这个是冻虾，所以先焯了下水。新鲜虾不用焯水）
步骤4/9 点击查看大图
中间打个鸡蛋
步骤5/9 点击查看大图
蒜切末，红辣椒切小段
步骤6/9 点击查看大图
泼热油激发香味
步骤7/9 点击查看大图
放耗油3勺，海鲜酱油3勺，白糖1勺搅拌均匀
步骤8/9 点击查看大图
把料汁浇到大虾上，上锅蒸，开锅蒸10分钟即可
最后一步点击查看大图
出锅撒着葱花就可以吃了

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-29 · 吉林省

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