柿子南瓜饼
柿子中含有多种活性物质,其中包括类胡萝卜素、黄酮类、脂肪酸、酚类和多种氨基酸、微量元素,可被广泛用于医药、保健和化妆品等领域。具有润肺生津、缓解便秘、解酒等功效。 1、润肺生津:柿子具有润肺生津的功效,适宜热病烦渴、肺热咳嗽者食用。 2、缓解便秘:柿子所含的膳食纤维丰富,有缓解便秘的作用。 3、解酒:柿子能够促进体内血液中乙醇的氧化,减少酒精对身体的伤害,可以用来解酒。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
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步骤1/18
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南瓜胡萝卜大火蒸熟
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步骤2/18
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熟柿子压碎,备用
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步骤3/18
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柿子顶部的头洗干净,装饰用
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步骤4/18
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南瓜加入20克蜂蜜,20克砂糖,捣碎,加入300克糯米粉,揉成面团,不沾手代表可以了
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步骤5/18
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胡萝卜也是和南瓜一样的操作方法
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步骤6/18
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两个面团都揉好了
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步骤7/18
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胡萝卜团30克
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步骤8/18
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胡萝卜团压扁,包入柿子泥,不要贪心,很容易破,包一点就可以,搓成球
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步骤9/18
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南瓜团60克,包住胡萝卜团
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步骤10/18
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搓成圆形,放在硅油纸上
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步骤11/18
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一共做了十个
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步骤12/18
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摆上柿子头装饰
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步骤13/18
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水开后,大火蒸15分钟即可
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步骤14/18
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我这颗'柿子'漂亮吗
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步骤15/18
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像不像真的一样?
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步骤16/18
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太诱人了
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步骤17/18
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好看又好吃
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最后一步
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满满的馅料
面团只要不沾手代表可以了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-29 · 广东省
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