法式煎羊排
分享一道家庭版西餐，法式羊排，简单美好的料理，外焦里嫩，十分钟搞定，节日氛围拉满~你也快安排上吧！ 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
11克
3克
15克
80
千卡
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步骤1/14
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准备食材。
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步骤2/14
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羊排洗净擦干
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步骤3/14
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均匀撒上黑胡椒抹匀，再淋上蚝油抹匀，挤入柠檬汁，放上迷迭香，颜值30分钟。
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步骤4/14
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起油锅加入蒜末炒香。
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步骤5/14
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摆入腌制好的羊排。
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步骤6/14
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煎至变色翻面。
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步骤7/14
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全程大约7-8分钟就可以了。
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步骤8/14
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两面煎至变色加入迷迭香。
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步骤9/14
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煎至焦糊关火出锅。
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步骤10/14
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摆盘撒上欧芹碎，即可享用。
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步骤11/14
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家庭版西餐，简单摆个盘氛围拉满。
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步骤12/14
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爱意满满的中秋团圆饭。
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步骤13/14
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羊排又香又嫩。
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最后一步
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鲜嫩多汁，好吃不腻，你也快试试吧！
煎羊排的时间可以自己灵活运用，根据羊排的厚度调整时间。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-28
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