海带丝拌菜,清爽减脂,素食届的天花板!
浏览 150295 · 收藏 4543
将做法保存到手机
10分钟就搞定的凉拌菜,真的太好吃了!中秋又可以在桌上增添一道美味的菜谱了!香辣爽口,清爽解腻,还是低脂低卡!大家快安排起来啦 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析
查看详情
28克
40克
45克
542
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
海带丝
100克
、
豆皮
1张
、
胡萝卜
1根
、
豆芽
50克
、
金针菇
50克
、
小米辣
2个
、
蒜
3瓣
、
辣椒面
一勺
、
芝麻
5克
、
盐
2克
、
生抽
3勺
、
蚝油
1勺
、
热油
1勺
、
老抽
1勺
、
白糖
半勺
、
香菜
1根
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材洗净,海带、胡萝卜、豆皮,切丝。豆芽、金针菇洗净备用,小米辣切圈,蒜切蒜末。
-
步骤2/4
点击查看大图
按照上面步骤制作调料~
-
步骤3/4
点击查看大图
所有调料放进煮好的食材中,放香菜,抓匀,就可以开动了!
-
最后一步
点击查看大图
根根分明的豆皮加上丰富的调料,好吃的不行~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-28 · 四川
换个做法
海带丝拌菜的相关分类
海带丝拌菜的相关推荐
-
凉拌黄瓜海带丝
728678人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
740747人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6442848人看过 -
凉拌腐竹
3400536人看过 -
凉拌莴笋丝
11967101人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
354220人看过 -
#快速GET丰盛春节家宴# 鱼香肉丝
478366人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1321463人看过 -
糯米蒸排骨
548982人看过 -
减脂美味的酸辣海带丝
16392人看过 -
香辣开胃的炝拌豆腐皮海带丝
35604人看过 -
自制大拌菜
308498人看过