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海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！的做法 点击查看大图

海带丝拌菜，清爽减脂，素食届的天花板！

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溏心料理

10分钟就搞定的凉拌菜，真的太好吃了！中秋又可以在桌上增添一道美味的菜谱了！香辣爽口，清爽解腻，还是低脂低卡！大家快安排起来啦 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
营养分析 查看详情

28克
40克
45克

542
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
海带丝 100克
、
豆皮 1张
、
胡萝卜 1根
、
豆芽 50克
、
金针菇 50克
、
小米辣 2个
、
蒜 3瓣
、
辣椒面 一勺
、
芝麻 5克
、
盐 2克
、
生抽 3勺
、
蚝油 1勺
、
热油 1勺
、
老抽 1勺
、
白糖 半勺
、
香菜 1根
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-28 · 四川

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