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家常菜

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1小时以上 | 切墩(初级)

大闸蟹 6只

、

羊排适量

、

溜腰花 500克

、

荷兰豆

、

藕

、

胡萝卜

、

木耳

、

洋葱

、

青红椒

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
大闸蟹水开后蒸15分钟
步骤2/4 点击查看大图
先把腰花用热油滑至变色另起锅放姜蒜洋葱辣椒段翻炒倒入料汁（详细见视频）再倒入腰花翻炒均匀
步骤3/4 点击查看大图
羊排放料（见视频）腌制2个小时用锡纸包裹180度烤90分钟出炉撒烧烤料
最后一步点击查看大图
豌豆，藕，胡萝卜，木耳焯水后翻炒

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-28

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