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秋日养胃汤～百合猪肚汤

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ORANGE食记

我们生活中难免会有很多应酬，喝酒辛辣刺激食物也是常有的事。 感觉胃就是总不舒服，心情烦躁脾气也大。多年看医生也没有明显效果，医生说多喝牛奶养胃，不能吃辣，不能喝冷饮 自我研究出胃病完全消失的方法→ ① 严禁喝牛奶（乳糖不耐受） 所有乳制品都不能吃 ② 适当吃辣椒可以除湿气 ③ 冷饮最好别吃别喝 ④多喝暖胃汤补气血 保持清淡饮食习惯 养好胃 ☺️ 每天好心情生活更美好！
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
猪肚 1个
、
银耳 适量
、
百合 若干
、
枸杞 适量
、
红枣 6个
、
生姜 几片
、
盐 适量
、
胡椒粉 适量
、
味精 适量
、
料酒 适量
烹饪步骤
小贴士

大家做可以加点莲子更好，孩子不吃所以我就没加。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-25 · 湖北省

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