秋季食补,养生红豆藕粉
清新怡人,整体是清甜可口。 参与活动: #晒出你的中秋团圆饭#
0克
1克
7克
28
千卡
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步骤1/10
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枸杞子先用温水泡发
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步骤2/10
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红枣去核,切小块
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步骤3/10
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无糖即食藕粉倒入耐热容器中
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步骤4/10
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倒入50g的凉白开,融化均匀
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步骤5/10
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倒入200g刚刚烧开的热水,迅速拌匀
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步骤6/10
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取一半的藕粉,放入颗粒红豆馅
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步骤7/10
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搅拌均匀
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步骤8/10
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最后撒上红枣、枸杞子和干桂花即可
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步骤9/10
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完成
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最后一步
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美味可口,可做早餐下午茶,都很合适
根据不同品牌、产地、个人喜好浓稠度不同,藕粉冲泡的水量适当调整,请根据包装上的指示冲泡
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-25
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