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时蔬烤挪威青花鱼柳

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晓筱家

用青花鱼搭配蔬菜一起烘烤成熟，鱼肉紧实饱满，鲜嫩多汁，太好吃了 参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#
营养分析 查看详情

27克
104克
138克

1022
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
青花鱼 2片
、
小番茄 8个
、
土豆 1个
、
口蘑 6个
、
老南瓜 1/2个
、
盐 适量
、
橄榄油 适量
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-25 · 江苏省

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