炒蚬子（无辣版）
22克
30克
4克
334
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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1.将蚬子洗净，捞出控干水。
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步骤2/5
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2.葱切成葱花备用。
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步骤3/5
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3.锅热倒油，放入八角。
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步骤4/5
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4.倒入蚬子、葱花和盐，大火翻炒几下后，盖上锅盖焖1分钟左右。
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最后一步
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5.开锅盖，看蚬子全张开口就可以盛出了。
1.喜欢吃辣的朋友可以在炒的时候加入干辣椒段
2.蚬子炒的时间不要太长，不然肉质会老。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-24 · 辽宁省
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