是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
【葱香奶芋】软软糯糯的做法 点击查看大图

【葱香奶芋】软软糯糯

浏览 139982 · 收藏 4598
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

畏惧水的杯子

红芽毛奶芋的淀粉含量较高，所以相比白芽芋头口感更糯更粘。红芽毛奶芋富含膳食纤维和淀粉酶，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃肠不适。且富含多种生物碱，具有清热解毒的作用。红芽毛奶芋富含铁、维生素 C 和胡萝卜素等营养成分，有助于促进血液循环，提高免疫力，美容养颜。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
营养分析 查看详情

30克
0克
1克

275
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红芽毛奶芋 400g（7个）
、
小葱 10g（2根）
、
食用油 30g（3勺）
、
鸡精 1g
、
盐 2g
、
清水 300g
烹饪步骤
小贴士

1、芋头皮内含有草酸碱黏液，建议戴手套去皮，以免引起手痒； 2、去皮切片后浸泡在清水里，避免表面氧化发黑，影响美观； 3、芋头片的厚度对烹饪时长影响较大，太薄易碎，太厚不宜熟，这里切的厚度约4mm。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-22

换个做法

葱香奶芋的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

葱香奶芋的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许