比目鱼沙拉
3克
5克
10克
63
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
比目鱼用厨房纸巾吸干水分后用盐、胡椒粉和橄榄油腌一下
-
步骤2/8
点击查看大图
放入密封袋中
-
步骤3/8
点击查看大图
保持水温65 -70度左右,煮60分钟
-
步骤4/8
点击查看大图
这时来准备蔬菜底
-
步骤5/8
点击查看大图
调酱汁:将蒜蓉,白酱油与酸奶混合均匀
-
步骤6/8
点击查看大图
时间到了,取出比目鱼,沥干多余水分
-
步骤7/8
点击查看大图
放在蔬菜上,再配上自己喜欢的蔬果
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱汁就可以开动了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-21
比目鱼沙拉的相关分类
比目鱼沙拉的相关推荐
-
鲜娕多汁的清蒸比目鱼|简单又美味~
29811人看过 -
迷迭香比目鱼#《追着时间的厨房》节目同款美食复刻大赛#
37470人看过 -
#山姆友约#香煎格陵兰比目鱼
182074人看过 -
#山姆友约#鲜口蘑格陵兰比目鱼
132416人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1645244人看过 -
自制大拌菜
381471人看过 -
#橄享国民味 热烹更美味#健脑益智的番茄比目鱼
196226人看过 -
清蒸比目鱼
140754人看过 -
家庭版水煮鱼
301539人看过 -
客家美食
28243人看过 -
健康解毒的香煎椒盐皮皮虾
280787人看过 -
富贵花开 京酱肉丝
263052人看过