肉沫丝瓜毛豆子
丝瓜营养丰富，富含维生素氨基酸维生素蛋白质等等，还有非常丰富的膳食纤维素，多吃丝瓜还有减肥美白的功效。丝瓜还有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效，还有抗过敏、美容之效。 参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#
-
步骤1/10
点击查看大图
先来个成品图
-
步骤2/10
点击查看大图
食材合影。
-
步骤3/10
点击查看大图
丝瓜去皮洗净，切小块。肉沫是提前腌制好的。
-
步骤4/10
点击查看大图
热锅，放入10克金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
-
步骤5/10
点击查看大图
油热后放入2瓣大蒜，放入肉沫，快速煸炒均匀
-
步骤6/10
点击查看大图
感觉肉沫炒透了，放入毛豆子，快速煸炒均匀
-
步骤7/10
点击查看大图
放入丝瓜，快速煸炒，小火，慢慢煸炒
-
步骤8/10
点击查看大图
我没放水，丝瓜很嫩，慢慢会出水
-
步骤9/10
点击查看大图
放入一点点盐和一勺鸡汁，快速煸炒均匀，尝尝味道根据自己口味微调，大火烧开收汁。
-
最后一步
点击查看大图
出锅啦！色香味俱全哦！
这个菜最好用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，做好的菜汤金黄色，非常漂亮又好吃呀！所谓的色香味大概就是这样吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-21
肉沫丝瓜毛豆子的相关分类
肉沫丝瓜毛豆子的相关推荐
-
#营养小食光#蒜香丝瓜毛豆
532785人看过 -
与回锅肉并称姊妹花：生爆盐煎肉
429870人看过 -
#春日尝鲜#荠菜猪肉饺子
200713人看过 -
烧山药
134644人看过 -
鲫鱼烧毛豆子
139935人看过 -
韭菜盒子
912183人看过 -
家常面筋炒素
508313人看过 -
清炖羊肉——冬季进补正当时
1201608人看过 -
酱肉包子
23210117人看过 -
无水料理 杭椒啫沙茶牛肉#肉食主义#
156589人看过 -
#给年味整点鲜的#肉沫炒毛豆
75264人看过 -
胶东老味道-炒合菜
1380699人看过
