蒜香浓郁的低脂蒜蓉虾滑粉丝
懒人的福利菜谱 真的是简单营养又美味 参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#
10克
2克
54克
312
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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1.粉丝剪成段，加温水浸泡半小时
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步骤2/5
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2.蒜末中倒入小米辣、烧烤料、白芝麻，淋入热油，激发香味，加入食盐、细砂糖、生抽、蚝油、搅拌均匀
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步骤3/5
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3.碗中倒入洋葱末、铺上粉丝、虾滑、蒜蓉、清水
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步骤4/5
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4.放入空气炸锅中，160度烤15分钟，出炉撒上葱花即可
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最后一步
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5.QQ弹弹的，真的超级好吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-19
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