猪尾黄豆汤
黄豆炖猪尾营养丰富,猪尾中含有大量胶原蛋白和脂肪,能够帮助补充肌肤所需的胶原蛋白,滋养皮肤,黄豆中含有丰富的蛋白质,纤维素,又能够促进消化吸收,让身体更加健康。
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步骤1/7
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今天特意买了一条猪尾巴,烧掉毛。今天的猪尾比较粗短就二十公分长,剩下的全是尾椎骨。还是老家的猪尾比较细长,清洗干净,放入盆里加入生姜料酒煮出血水跟杂志。(凡是炖汤的骨头最好都焯水,去掉血水杂志,主要是这样炖的汤比较清)
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步骤2/7
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准备一米杯的黄豆,提前泡发。如果喜欢黄豆味可以适量增加。
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步骤3/7
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猪尾巴焯水好再用清水冲洗干净放入炖盅。
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步骤4/7
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倒入泡好的黄豆。加入几片生姜片。
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步骤5/7
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加入适量清水,我加了4碗清水,猪尾椎骨比较多,下了四碗水都有八分满了。放入炖锅中,隔水炖2小时。
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步骤6/7
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时间到,下两根香菜祛除表面的油。再下点盐调味即可。
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最后一步
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食材很简单,味道特别鲜美,可以值得一试
温馨提示:猪尾巴还是挑细长的,因为猪尾胶原蛋白很多。粗短的猪尾偏肥。口感比较油腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-19 · 广东省
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