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红薯莲子汤

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K一小灶

润肠养心，喝出好神色！ 开学季给闺女准备一碗养颜甜汤。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
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1克
2克
57克

193
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
干莲子 10颗
、
冰糖 3颗
、
红薯 1个
、
红枣 4颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-19 · 福建省

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