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一人食火锅

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唛穗

台风季，暴雨天，窝在家里，就算自己一个人，也可以安排火锅，看……
营养分析 查看详情

8克
22克
22克

238
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
火锅丸子 适量
、
豆腐泡 50克
、
面筋 1个
、
蟹脚菇 50克
、
海带结 50克
、
生菜 1棵
、
白萝卜 50克
、
味达美手工牛油火锅底料 80克
、
水 500克
烹饪步骤
小贴士

味达美手工牛油火锅底料按人数及你接受的辣度酌情增减。广东辣的朋友，一块还是可以接受的。原则上先肉后菜的加入，面呀粉呀也可以安排，看个人喜好！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-18 · 广东省

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