爆炒牛肉板腱
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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姜蒜小米辣切好,备用。
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步骤2/3
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板腱切片,用生抽,老抽,耗油,蛋清,料酒,淀粉抓匀,备用。
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最后一步
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开热锅,把食材放进热锅中,爆炒,牛肉变色即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-17 · 上海
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