减脂又好吃,这个鸡胸肉的做法我怎么没早点发现!
今天做的香煎鸡胸肉香菇,低脂低卡,真的好吃又减肥,减肥的伙伴们可以冲鸭。这道菜做出来也很好吃,也可以加入家常菜清单,如果我早点发现这种鸡胸肉炒香菇的做法,我肯定每周都要安排起来! 参与活动: #本周热榜来袭!#
下载App查看
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡胸肉切片,放入一勺生抽,一勺蚝油、半勺料酒。放8根姜丝,一勺淀粉,一勺食用油,黑胡椒盐1克,抓均腌制20分钟。(ps:在腌制的时候可以去准备配菜,如下图)
-
步骤2/4
点击查看大图
香菇切片、青公椒切滚刀片(不能吃太辣的伙伴可以少放一个青椒,也可以用不辣的青椒代替),大蒜切末。锅里放油,把鸡片放进去煎至金黄捞出。再把青红椒、香菇、蒜末,放进去炒到7分熟。最后把鸡片放进去,放一勺生抽、一勺蚝油、黑胡椒盐少许、翻炒一分钟出锅。
-
步骤3/4
点击查看大图
鸡胸肉煎至这个状态就可以的捞出来备用!
-
最后一步
点击查看大图
最后出锅啦,就可以享受低脂美味的鸡胸肉炒香菇啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-15 · 四川省
做法我怎么没早点发现的相关分类
做法我怎么没早点发现的相关推荐
-
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6108238人看过 -
#打工人的健康餐#只需两步✌️比烧烤还好吃的孜然蟹柳炒年糕
244334人看过 -
凉拌腐竹
3647717人看过 -
鱼香肉丝
6030575人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
11319823人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
455124人看过 -
东北家常菜——熘肉段
223557人看过 -
地三鲜
35035634人看过 -
凉拌菠菜粉丝——春吃菠菜,健康养肝#放假请来我的家乡吃#
262416人看过 -
云南/椒盐鸡翅
291375人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
154382人看过 -
台式卤肉饭|谁懂?真巨巨巨香❗❗
174315人看过