苦瓜鸡片
今天和大家分享一款健康美味的家常菜,苦瓜鸡片的做法供您参考。制作这道美食我使用到了太太乐宴会料酒&太太乐宴会鲍汁蚝油。成品菜肴色泽鲜丽,口感咸鲜,营养丰富。是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧! 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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步骤1/17
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苦瓜洗净切去两头备用
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步骤2/17
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将苦瓜从中间剖开,去除白壤和苦瓜籽
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步骤3/17
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将苦瓜片成薄片备用
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步骤4/17
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红椒切丁儿,葱姜切碎备用
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步骤5/17
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大蒜切碎备用
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步骤6/17
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起锅烧水,加入少许食盐和几滴食用油水开后,下入苦瓜焯至变色捞出
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步骤7/17
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过凉控水备用
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步骤8/17
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鸡胸肉切片备用
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步骤9/17
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将鸡胸肉片放入盘中,加入白胡椒粉,玉米淀粉,食盐,太太乐宴会料酒抓匀腌制十分钟
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步骤10/17
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封上食用油备用
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步骤11/17
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起锅烧油油热后下入鸡片划散
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步骤12/17
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倒出多余油脂后,下入葱姜倒呛锅
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步骤13/17
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加入太太乐宴会鲍汁蚝油
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步骤14/17
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下入苦瓜片煸炒
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步骤15/17
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下入红椒丁和食盐煸炒
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步骤16/17
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加入蒜粒和太太乐鲜鸡汁翻炒均匀后装盘即可
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最后一步
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最后上个成品图,苦瓜鸡片完成。感谢收看!
1.将苦瓜片焯水,可去除部分苦涩味道。焯水后过凉,可保持苦瓜鲜绿颜色。
2.鸡片尽量切薄一些,可将鸡胸放入冰箱冻一会儿,这样比较好切。
3.不喜欢用红椒粒的宝子,也可将红椒粒换成泡发好的枸杞子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-14 · 辽宁省
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