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鲜美无比的韭菜水饺

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木瓜甜甜

韭菜是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养成分，如维生素A、维生素C、钙、磷、铁等。韭菜中的维生素A有助于保护眼睛健康，维生素C可以促进抗氧化，钙可以帮助骨骼和牙齿健康，磷可以帮助消化，而铁可以帮助血液中的氧气运输。此外，韭菜中还含有大量的纤维，可以帮助消化和减轻便秘。此外，韭菜中还含有微量元素，如锌、镁、铜、硒等，这些元素可以帮助身体免受各种疾病的侵害。 参与活动: #太太乐“万物皆可搭”创意挑战赛 秀出你的百搭技能#
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48克
49克
165克

1304
千卡

食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
蚝油 1勺
、
鸡汁 1勺
、
油 2汤匙
、
韭菜 1把
、
鸡蛋 2个
、
火腿肠 1根
、
蟹柳 2个
、
饺子皮 250克
、
盐 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-13 · 黑龙江省

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