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腊肠炒蒜苔的做法

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腊肠炒蒜苔

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分享一道5分钟快手小炒，中秋香聚必不可少，平时吃饭没胃口的，也可以试试这道小炒，瞬间胃口大开，三碗米饭都不够！参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

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44克
13克
23克

538
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

腊肠 1根

、

蒜苔 1把

、

金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量

、

盐依个人口味

、

生抽 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备食材。
步骤2/13 点击查看大图
蒜苔洗净切段。
步骤3/13 点击查看大图
腊肠切片。
步骤4/13 点击查看大图
水烧开后滴几滴菜籽油再下蒜苔，焯水40秒捞出过冷水。
步骤5/13 点击查看大图
锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
步骤6/13 点击查看大图
加入腊肠煸炒断生。
步骤7/13 点击查看大图
加入蒜苔。
步骤8/13 点击查看大图
按个人口味加盐调味。
步骤9/13 点击查看大图
加生抽。
步骤10/13 点击查看大图
快速翻炒2分钟出锅。
步骤11/13 点击查看大图
装盘即可享用。
步骤12/13 点击查看大图
百吃不厌的家常小炒。
最后一步点击查看大图
简单好吃巨下饭。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12 · 上海市

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