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海味炒米粉

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好有食玉

这款米粉是纯手工大米制作而成，跟市场上的还是有区别的，今天正式炒一盘海味版本，没想到很受欢迎！笔记板书出来，以便于借鉴！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

21克
58克
183克

1145
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
米粉 200克
、
鱿鱼 半条
、
海虾 50克
、
瑶柱 25克
、
香葱 1根
、
香菇 6朵
、
鸡蛋 4个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12 · 广东省

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