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菌菇拉条子

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美食美色亲子🥗食记🥗

✅【食材介绍】（金龙鱼-外婆乡小榨菜籽油）重量：（5000毫升）品质（菜油醇香，营养健康，优质原料，非转基因，物理压榨，小榨风味） ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ 2023年9月8日【秋】今日食 【祥瑞纳福】 中秋香聚 美味更圆满 【金龙鱼的味道】酸溜溜的拉条子家人团圆的味道 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤ ️ ✅【推荐指数】 口味（原味）工艺（炒+煮）耗时（20分钟） 难度（初极）厨具（煮锅+不粘锅）推荐（5颗星） ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ 身份1：妈妈（女儿七岁） 身份2：健康管理师 身份3：美食专栏作者 ️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️ ❤️❤️ 参与活动: #香聚中秋宴 与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#
营养分析 查看详情

5克
10克
14克

128
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟
水 150g
、
青椒 2个
、
番茄 一个
、
洋葱 1个半
、
鸡蛋 1个
烹饪步骤
小贴士

仙草心经❤西红柿很重要，有机番茄，酸味浓郁，只加入盐调味即可，越原味的越健康

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-12 · 北京

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