虾丸豆腐汤
这是一道鲜美又营养的快手汤,一定要学会给家人做着吃,富含蛋白质,低脂低卡非常适合控体、控糖人士吃,也适合孩子补钙吃,做法简单,谁做都能成功,没有一点难度,夏天没有胃口不知道吃啥的时候,就做这道汤吧! 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
53克
38克
15克
661
千卡
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步骤1/8
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裙带菜用水泡开,香菜切段备用,豆腐切成2厘米左右的块,枸杞用水泡发,葱姜都成切片
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步骤2/8
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锅中倒油加热,爆香葱姜
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步骤3/8
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放入泡发好的裙带菜炒香
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步骤4/8
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锅中加水煮开
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步骤5/8
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放入豆腐
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步骤6/8
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挤入虾丸,加入盐调味
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步骤7/8
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汤再次煮开
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最后一步
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放入枸杞和香菜即可
1、没有虾滑的,可以用鲜虾先剁成虾泥,再挤成虾丸子
2、卤水豆腐也可以用内脂豆腐代替
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-11 · 河北省
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