宝宝辅食|无面版红枣山药蒸糕
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8M➕宝宝辅食 虽然出了几个小牙牙但是怕卡到喉咙做了这款没有面粉的小蒸糕,健脾养胃软糯可口,简单易上手,一起来做起来吧^-^
营养分析
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4克
7克
9克
101
千卡
这道菜富含维生素C,可以促进钙、铁的吸收~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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20克铁棍山药,没有电子称的粗略估计大概一手指长的就可以了
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步骤2/4
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红枣去核加入鸡蛋一个(鸡蛋常温不要用从冰箱拿出来的)和山药一起放入辅食机打发,模具刷宝宝的热炒油后倒入,震出气泡冷水下锅蒸20分钟,不要焖!不要焖!时间到立马拿出来
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步骤3/4
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出锅
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最后一步
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倒入盘中开吃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-11
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