补气血糖水
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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将食材清洗一下,
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步骤2/4
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把食材放入锅中,倒入适量的清水,盖上锅盖中火煮5分钟,
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步骤3/4
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加入红糖和鸡蛋再煮5分钟既可,
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最后一步
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趁热饮用效果最佳。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-11
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