金针菇炒鸡蛋
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3分钟的快手家常菜,真的巨好吃!喜欢吃赛螃蟹的,可以试试这道菜,蛋白质、饱腹感的双重满足,很多人靠这道菜减脂掉秤。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
营养分析
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48克
31克
17克
613
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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金针菇去根切成3-4厘米长的段,鸡蛋、盐、醋和金针菇一起搅拌均匀
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步骤2/4
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热锅热油,倒入金针菇鸡蛋,快速炒熟
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步骤3/4
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就这么简单
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最后一步
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味道像赛螃蟹
小贴士
1、盐量可以根据个人喜好加减
2、加入少量的醋可以去除鸡蛋的腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-10 · 河北省
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