虎皮辣子烧茄子
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香辣下饭,记得多煮些米饭
营养分析
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2克
12克
51克
220
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材,茄子提前用盐腌制十五分钟杀出水分挤干备用
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步骤2/4
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锅里放油把辣椒爆香
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步骤3/4
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放入剩下的食材翻炒
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最后一步
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巨下饭
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-10
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