打开APP，查看更多视频做法 >>

苦瓜炒腊肠

浏览 107364 · 收藏 4197

参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

营养分析查看详情

52克
25克
31克

681
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

苦瓜 1条

、

腊肠 2条

、

葱 2根

、

蒜 6瓣

、

食用油 1小勺

、

盐 1小勺

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备好食材
步骤2/12 点击查看大图
把腊肠切片
步骤3/12 点击查看大图
苦瓜洗干净，掏去里面的囊
步骤4/12 点击查看大图
把苦瓜切薄片
步骤5/12 点击查看大图
葱洗干净切成小段，蒜头去皮剁碎
步骤6/12 点击查看大图
油锅七成热，倒入蒜沫，煸香
步骤7/12 点击查看大图
倒入腊肠，煸香
步骤8/12 点击查看大图
倒入苦瓜，翻炒均匀
步骤9/12 点击查看大图
倒入一小勺盐，翻炒均匀
步骤10/12 点击查看大图
即将出锅
步骤11/12 点击查看大图
盛出
最后一步点击查看大图
撒上葱花，苦瓜炒腊肠完成，可以美美地吃啦

步骤4/12

展开全部12个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-09

换个做法

苦瓜炒腊肠的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱小龙虾蒜苔烧烤更多

苦瓜炒腊肠的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许