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牛肉汉堡的做法

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牛肉汉堡

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自己做的汉堡胚，直接单独包装好放入冰箱冷冻保存，吃之前取出来，放入烤箱加热一下就可以了，非常方便！参与活动: #浪漫七夕共度“食”光#

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19克
7克
3克

81
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

牛肉饼 1个

、

鸡蛋 1个

、

橄榄油 15克

、

盐少许

、

苦苣菜少许

、

蕃茄酱适量

、

黄芥末酱适量

、

自制汉堡胚 1个

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
前几天做的汉堡胚，直接包装好放入冰箱冷冻保存，吃之前取出来，放入烤箱加热一下
步骤2/13 点击查看大图
不粘锅中放入橄榄油，放入牛肉饼（我用的半成品，昨晚睡前放在冷藏室解冻好）
步骤3/13 点击查看大图
小火煎2分钟后翻面继续煎，在旁边打入一个鸡蛋，撒上少许盐
步骤4/13 点击查看大图
煎熟
步骤5/13 点击查看大图
汉堡胚对半切开，放上几根苦苣菜
步骤6/13 点击查看大图
挤上番茄酱
步骤7/13 点击查看大图
放上煎蛋
步骤8/13 点击查看大图
再放几根苦苣菜
步骤9/13 点击查看大图
放上牛肉饼
步骤10/13 点击查看大图
挤上黄芥末酱
步骤11/13 点击查看大图
将上半个汉堡胚放在上面
步骤12/13 点击查看大图
美味的牛肉汉堡就做好啦！
最后一步点击查看大图
配上牛奶和水果，开吃～～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-09 · 广东省

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