鸡蛋炒百合
百合是秋季的天赐养生品，润肺去燥止咳，还有安神、美颜的效果。用鸡蛋炒一盘，嫩嫩的颜色惹人喜爱，清香的口感也让人胃口大开，这道药食同疗的小菜一定要试试噢！ 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
-
步骤1/6
点击查看大图
备料：鲜百合剥瓣，洗净，大葱切圈
-
步骤2/6
点击查看大图
百合入开水锅，焯烫20秒捞出
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅热油，鸡蛋液入锅，划散成块
-
步骤4/6
点击查看大图
放入葱花，炒几下出香味
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入百合，撒盐，翻炒均匀，装盘
-
最后一步
点击查看大图
药食同疗的一盘秋季小菜
1. 鲜百合有甜苦两种口味的，甜的可入菜，苦的可入药，可根据喜好选择品种；
2. 这道小菜主打鲜嫩清新，所以不放酱油等色重的调料。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-08 · 北京市
鸡蛋炒百合的相关分类
鸡蛋炒百合的相关推荐
-
#年夜饭菜谱#蒜泥白肉
155786人看过 -
百合炒虾仁
71874人看过 -
虾仁鸡蛋
4500人看过 -
泥鳅
360157人看过 -
小孩止咳润肺女人美容柚子茶
19719人看过 -
双椒蒸汽牛肉片
210335人看过 -
麻辣小龙虾
2582043人看过 -
葱烧海参
2627460人看过 -
跨年开胃菜！翻砂两吃。新年给小孩子必做的一道甜品
346471人看过 -
#夏日鲜味轻享健康#晾衣白肉
140246人看过 -
韭菜炒鸡蛋
390133人看过 -
蚝油杏鲍菇胡萝卜
119396人看过
