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不用油煎的茄子也一样好吃～的做法

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不用油煎的茄子也一样好吃～

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食材清单加入采购清单

鸡胸肉 1块

、

茄子 1个

、

小米椒 1个

、

蒜 3瓣

、

香菜 2根

、

海鲜捞汁 30克

、

香油 1勺

、

花生米适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
茄子切块
步骤2/9 点击查看大图
放蒸锅蒸约15分钟蒸至软熟
步骤3/9 点击查看大图
鸡胸肉煮熟
步骤4/9 点击查看大图
切一些蒜末、小米椒丁、香菜碎
步骤5/9 点击查看大图
将煮好的鸡胸肉放凉后撕成细丝
步骤6/9 点击查看大图
再加入茄子
步骤7/9 点击查看大图
加入蒜末、香菜、小米椒
步骤8/9 点击查看大图
再倒入海鲜捞汁和香油
最后一步点击查看大图
拌匀后加入一些熟花生粒即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-08 · 广东省

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