莴笋叶摊鸡蛋
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莴笋叶的营养比茎的还要高,除了丰富的维生素C外,还含有大量的胡萝卜素、膳食纤维。嫩的莴笋叶可以直接生食,稍老一点儿的焯水切碎,与鸡蛋混合均匀煎着吃,味道和口感相当不错。 参与活动: #浪漫七夕 共度“食”光#
营养分析
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37克
34克
9克
495
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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发布于 2023-09-08 · 北京市
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