是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

做个养生暖胃的羊排砂锅

浏览 155871 · 收藏 4948
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

小馋食光

前两天炖好的羊排特意留了1份，等着臭小苏回来做个砂锅 宝贝说：“好吃好吃” 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

19克
24克
53克

438
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
羊排和汤 1砂锅
、
嫩豆腐 1块
、
面筋 1块
、
香菇 2朵
、
娃娃菜 小半颗
、
小青菜 2颗
、
粉丝 1小把
、
香菜 半根
、
姜 2片
、
胡椒粉 1勺
、
盐 1小勺
、
香油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

①要用嫩豆腐，焯水去除豆腥味不影响汤的原味 ②加盐和冲凉是为了使嫩豆腐筋道不易碎 ③食材选自己喜欢的就好，原则是本味不要太突出，以免影响羊汤的口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-08 · 陕西省

换个做法

羊排砂锅的相关分类

槐花饺子 槐花 减脂食谱 蒜苔 竹笋 小龙虾 更多

羊排砂锅的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许