快手美味#牛排溏心波奇饭
蛋白质是成长中的孩子所需要的 优质的鸡蛋和肉类是很好的选择 这道独特的牛排料理 好吃管饱又快手 开学后妥妥的儿童午餐的标配
-
步骤1/6
点击查看大图
杂粮米淘洗干净加水放入蒸箱蒸熟
-
步骤2/6
点击查看大图
西冷牛排自然解冻后,吸干血水,煎熟切条
-
步骤3/6
点击查看大图
白蘑菇切片,小番茄对切半放入锅中煎至表面微黄,撒上少许盐,取出待用
-
步骤4/6
点击查看大图
调个料汁:锅中加入10克黄油,放入2克黑胡椒碎炒出香味,加入50克高汤,加入'太太乐'鲍汁蚝油20克,白糖5克,开水勾芡
-
步骤5/6
点击查看大图
装盘一次码上杂粮饭、玉米粒、牛油果、白蘑菇、小番茄、煎蛋就可以吃了
-
最后一步
点击查看大图
这里聚集着一群热爱烹饪,追求健康美味的群友,欢迎截图扫码加入讨论!有任何问题,可以随时咨询太太乐在线小客服哦~
“太太乐”鲍汁蚝油
双鲜滋味,一挤即得~
甄选蚝汁与鲍鱼汁,浓郁海鲜味提鲜
可以做各种食材,并且小炒大烹都可以
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2023-09-07 · 上海
牛排溏心波奇饭的相关分类
牛排溏心波奇饭的相关推荐
-
鸡蛋卷饼|日食记
1441168人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
6716742人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#水煮肉片
120106人看过 -
#本周热榜#双料三文鱼波奇饭
9106人看过 -
黑米饭团
186756人看过 -
笋干焖鸭子
544984人看过 -
蔬菜海参粥
4630人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#值得等待的干豇豆老鸭汤
388100人看过 -
减脂餐·牛油果虾仁波奇饭
190649人看过 -
冬笋炒肉片#精品菜谱挑战赛#
1681477人看过 -
百合银耳莲子汤
25849人看过 -
绿森林【牛油果三明治】
874718人看过