捞汁大虾
同学你好！ 岳飞在《鹊桥仙》一词中，曾写道“鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知”又是一年开学季，开学了！孩子们大多在家里吃饭，我们要做一些健康美味的食品，保证营养。首先我们应该选择健康的食材，其次，我们应该选择健康的烹饪方式，最后我们也要注意食品的搭配。 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
4克
93克
14克
465
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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步骤1/8
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虾洗净。
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步骤2/8
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凉水下锅煮虾。
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步骤3/8
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放料酒、盐。
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步骤4/8
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煮至变色。
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步骤5/8
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捞出。
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步骤6/8
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放入捞汁。
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步骤7/8
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泡一晚上。
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最后一步
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完成✅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-07 · 辽宁省
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