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炒合菜的做法

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炒合菜

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炒合菜到底是什么菜？我认为就是你喜欢吃什么就给它们合在一起炒了！哈哈哈参与活动: #香聚中秋宴与金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起香聚团圆#

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39克
17克
16克

474
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

鸡蛋 2个

、

绿豆芽一小碗

、

泡发黑木耳半小碗

、

红椒半个

、

葱少许

、

姜 2片

、

蒜 2瓣

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

油 2汤匙

、

鸡汁少许

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
红椒和木耳洗净切丝
步骤2/6 点击查看大图
蒜切末，葱切小粒
步骤3/6 点击查看大图
锅中放油，先把鸡蛋炒散盛出备用
步骤4/6 点击查看大图
再放少许油爆香葱姜蒜，把绿豆芽、红椒、黑木耳一起放入锅中翻炒
步骤5/6 点击查看大图
倒入生抽、蚝油、鸡汁翻炒片刻，倒入之前炒好的鸡蛋碎，翻炒均匀即可
最后一步点击查看大图
装盘上桌颜值很高哦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-07

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