鲜蔬黄金鳕鱼卷饼
9月开学季，给孩子做什么早餐合适呢？你一定要试试这款鲜蔬黄金鳕鱼卷饼，鳕鱼外皮酥脆，肉质鲜嫩，搭配饼皮、蔬菜和水果一起吃，口感层次丰富，美味又营养。 这次赶上ALDI超市可持续消费周推广活动期间，购买吮指黄金鳕鱼柳，带有MSC小蓝鱼标识的水产品让我们共同为为保护海洋出一份力。黄金鳕鱼柳肉质饱满，香酥美味，孩子吃太ok了。
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首先准备好需要的食材。
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取出吮指黄金鳕鱼柳，无需解冻，直接放入空气炸锅。
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设置190度18分钟烘烤，无油烤更健康。
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取出烤好的黄金鳕鱼柳。
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烤鳕鱼的同时，来煎饼皮。
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煎熟后取出。
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接着把圣女果切成两半，再把牛油果切片。
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然后把煎好的鳕鱼柳一分为二。
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手抓饼铺上苦苣、芝麻菜、红叶生菜。
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摆上牛油果和鳕鱼柳。
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卷起来用油纸和细麻绳固定，摆上圣女果装饰一下。
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美味的元气早餐鲜蔬黄金鳕鱼卷饼就做好了。
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好香啊，太好吃了。
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最后一步
美好的早餐从鲜蔬黄金鳕鱼卷饼开始，开启元气满满的一天！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-06
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