润肺养颜又好吃的白茶煨梨！
煮一壶白茶来煨梨，撒一些桂花，足以甜润整个秋天! 1、取5-8克白茶，一颗去皮雪梨投入炖煮器。 2、水600ml，炖煮10分钟时取出茶包。 3、大火煮10分钟，转中小火煮20分钟。 4、撒上桂花就完成啦! 参与活动: #本周热榜来袭！#
0克
2克
45克
158
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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白茶取5--8克
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步骤2/8
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一颗雪梨去皮
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步骤3/8
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将雪梨和白茶一起放入炖锅
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步骤4/8
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加入适量冰糖一起炖
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步骤5/8
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煮沸10分钟左右出茶汤色
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步骤6/8
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取出茶包
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步骤7/8
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在蹲20分钟左右捞出雪梨
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最后一步
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淋上茶汤就可以啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2023-09-06
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