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多少个晚上就靠它掉秤！！的做法

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多少个晚上就靠它掉秤！！

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‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‌‍‍‍‍‍‍‍‍‍大家一定要尝试一下这道凉拌菜，真的巨巨巨好吃！脆爽的生菜搭配香辣入味的金针菇，真是让人过瘾啊！口感清爽不腻，再加上鸡蛋，低卡又能填饱肚子！今天又是快乐减脂的一天啦~ 参与活动: #浪漫七夕共度“食”光#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

生菜 6 片

、

金针菇 150 克

、

鸡蛋 1 个

、

香菇 3 朵

、

蒜 3 瓣

、

白芝麻适量

、

辣椒粉 1 勺

、

橄榄油 2 勺

、

生抽 2 勺

、

陈醋 1 勺

、

盐少许

、

糖少许

、

小米辣 3 个

烹饪步骤

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‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‍‍‍‍‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‍‍‍‍‍‌‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‍‌‍‍‍‍‌‍‌‌‌‌‍‌‍‍‌‍‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‍‍‍‌‌‍‌‌‍‍‌‍‌‌‍‍‌‌‌‌‌‌‍‍‍‌‍‍‍‍‍做法：如图所示哦～酱汁：将碗中放入蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒粉，倒入两勺热油（可以使用橄榄油），再加入两勺生抽、两勺陈醋、少许盐和少许代糖，搅拌均匀即可
步骤2/5 点击查看大图
成品出图
步骤3/5 点击查看大图
吃一口生菜脆脆的生菜
步骤4/5 点击查看大图
再来一口金针菇
最后一步点击查看大图
低卡又能填饱肚子的鸡蛋

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-05 · 广东省

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