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健康方便的豆乳盒子

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猎头厨房

最近带着娃两个在健身，希望吃得开心又能减脂，偶然看到别人发的豆乳盒子，觉得做早餐简直太完美！马上就地取材做起来，明天的早餐就吃它！ 这款豆乳盒子非常简单，好操作，基本就是把材料一层一层的叠到盒子里，十分钟就可以把明天的早餐准备好，绝对值得拥有！ 参与活动: #美好的新学期，从一日三餐开始#
营养分析 查看详情

16克
17克
106克

617
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
酸奶 若干
、
即食燕麦片 适量
、
牛奶 适量
、
酸奶 适量
、
豆粉 适量
、
香蕉 2根
、
奥利奥碎 适量
、
花生碎 适量
、
开心果 适量
、
水果 适量
、
塑料盒子 做几个就备几个
烹饪步骤
小贴士

大家可能看到材料的量的时候我都写适量，因为这款豆乳盒子其实并没有严格的这个量的要求，你喜欢哪一种材料就可以多放一点，面的点缀的话，你可以做的更漂亮！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2023-09-04 · 广东省

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