旋转辣子鸡
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这是一道烤箱版辣子鸡,全程不加一滴油,却一样鲜嫩多汁,微辣麻香,好吃无负担。
营养分析
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33克
87克
27克
714
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
鸡腿肉
400克
、
姜片
10克
、
料酒
9克
、
老抽
3克
、
生抽
15克
、
盐
6克
、
花椒
2.5克
、
干辣椒
30克
、
蒜片
15克
、
白糖
3克
、
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤1/12
我们用新款的大厨蒸烤箱来做这道辣子鸡,新款蒸烤箱增加了旋转功能,可以安装烤叉组件来旋转烤各种食材,超级好用。
-
步骤2/12
鸡腿清洗干净后,去皮,剔掉骨头,再切小块儿,我用了两个鸡腿。
-
步骤3/12
鸡肉块儿放入姜片、蒜片、生抽、老抽、料酒、盐、白糖、花椒和三四个干辣椒
步骤4/12
展开全部12个步骤
发布于 2023-09-04
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